조던 피터슨 [12가지 인생의 법칙]

Better Man 2022. 9. 18. 14:09
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'곤경에 빠지는 것은 뭔가를 모르기 때문이 아니다. 뭔가를 확실히 안다는 착각 때문이다'

 

- 마크 트웨인

 

 

 

1. 어깨를 펴고 똑바로 서라

 

 패배자의 자세를 하고 있으면 패배자로 취급받을 것이고 당당한 자세를 가지고 있으면 그에 맞는 대우를 받을 것이다.

생각을 거침없이 말하라. 바라는 것이 있으면 당당하게 요구하라. 좀 건방지고 위험한 인물로 보여도 괜찮다. 

 

 

2. 나 자신을 도와줘야 할 사람으로 생각하라

 

"왜 살아야 하는지를 아는 사람, 삶의 의미를 아는 사람은 어떻게든 살아갈 수 있다"  -니체

 

 우리는 여러방면으로 불완전하기 때문에 자기 자신을 경멸하기도 한다. 조금의 불호감인 사람도 싫어하는데 하물며 단점, 잘못한점들을 모두 아는 자신에 대해서는 어떨까. 그러나 '죄를 미워하되 죄인을 사랑하라'라는 말이 있듯 내 자신을 경멸하는건 생산적이지 못함.

 

자기자신을 돌보지 않으면 세상이 더 어두운 곳이 된다.

 

 

3. 당신에게 최고의 모습만 기대한 사람만 만나라

 

 세상을 더 좋게 만들어 가려는 사람을 곁에 두어야 한다. 우리에게 유익한 사람하고만 관계를 맺는 것은 이기적인 행위가 아니라 바람직한 행위다. 우리는 그들 덕분에 좀 더 나은 사람이 될 수 있고, 그들도 성장하는 우리를 보고 좋은 영향을 받을 것이다. 건강하고 이상적인 인간관계란 이런 것이다.

 

 선하고 건강한 사람들과 함께 지내는 일이 쉬울 것 같지만, 사실은 그렇지 않다. 오히려 문제 많고 질 나쁜 사람들과 지내는 것보다 더 어렵다. 몸과 마음이 모두 건강한 사람은 그야말로 이상적이다. 그런 사람과 가까이 지내려면 강인한 의지와 꾸준한 노력이 필요하다. 겸손해야 하고, 용기가 있어야 한다. 모든 걸 스스로 판단해야 하고, 조건 없는 동정과 연민도 경계해야 한다. 그런데도 나는 당신에게 이렇게 말해주고 싶다. 당신에게 최고의 모습을 기대하는 사람만 만나라.

 

 

4. 당신을 다른사람과 비교하지 말고 어제의 나와 비교하라

 

 다른사람들의 삶에 대해선 구체적으로 알 수 없기에 비교하는것이 의미가 없다. 

 의욕을 높일 수 있는 자기만의 비결을 찾아야 한다. 함부로 '나는 동기 부여 따위는 필요 없는 사람이다'라고 단정 짓지 말라...자신을 잘 안다고 자만하지 말라.

 

 '오늘에 집중하라!' 그래야 현재를 온전히 살 수 있고, 바로 눈 앞에 놓인 그 일에 완전하게, 그리고 올바르게 힘을 쏟을 수 있다. 가장 높은 목표를 세워라. 그리고 오늘에 집중하라.

 

 

5. 아이를 제대로 키우고 싶다면 처벌을 망설이지 말라

 

 안좋은 타이밍에 안좋은 행동을 하게되면 어떤일이 벌어질지 모르기에 제때제때 처벌하고 교육하라. 내가 기분이 안좋을때 말을 안들으면 내가 부당한 행동을 할 수있으니... 그런일이 일어나지 않도록 우리가 어떤 괴물인지 알아야한다. 성공적인 훈육이 있다면 모두랑 잘 어울리는, 누구나 좋아하는 아이, 사회적으로 호감인 아이가 된것을 성공한 훈육이라 할 수 있다.

 

 

6. 세상을 탓하기 전에 방부터 정리하라

 

 당신이 옳지 않다고 생각하는 것들, 그것들을 중단하라! 오늘 당장 중단하라! 그 행동이 잘못된 것이라는 사실을 이미 알면서 그 행동을 합리화하는 데 시간을 낭비하지 말라. 그런 식의 합리화는 전혀 도움이 안 된다. 혼란을 키우고 실천을 방해할 뿐이다.

 

 

7. 쉬운길이 아니라 의미있는 길을 선택하라

 

 눈에 들어오는 세계가 원하는 세계가 아니면 가치관을 점검해봐야 한다. 지금 진실이라 믿고 있는 것을 버려야 한다. 모든 것을 내려놓아야 한다. 가장 소중히 여기는 것을 포기해야 한다. 그래야 현재에 안주하지 않고 당신이 목표로 하는 존재로 거듭날 수 있다.

 

 바르게 행동하면 심리적인 안정이 흐트러지지 않는다. 그로 인해 당신자신은 물론 가족과 주변 사람들에게도 좋은 영향을 줄 수 있다. 그렇게 되면 당신을 둘러싼 모든 것이 당신이 지향하는 목표에 따라 일관된 의미를 지니게 된다. 모든 것이 서로 긍정적인 영향을 주고받는 선순환이 완성된다. 인생의 의미는 더욱 충만해진다. 의미는 경험으로만 느낄 수 있다.

 

 의미는 주변의 모든 것이 하나의 고귀한 목표를 향해 움직일 때 생겨난다. 현재의 삶에 안주하지 않고 하루하루 더 나은 삶을 만들어 가겠다는 의지는 주변의 모든 것을 변화시킨다.

 

 

8. 언제나 진실만을 말하라

 

강연 중..

 

 여러분의 진실을 옹호하세요. 그것이 여러분을 다듬어 줄 것 입니다. 왜냐하면 사람들은 대답하고, 반대하고 왜 너가 바보인지, 편향된 멍청이고 무식한지 말해줄 겁니다. 그리고 그들의 말을 듣는다면 다음에 무언가 말을 할 때 딱 그 정도는 덜 말하겠죠. 이것을 5년 동안하면 여러분은 빌어먹을 정도로 강해지고 분명하게 말 할 수 있게 됩니다. 그리고 의사소통이 가능해지고, 압박을 견뎌낼 수 있죠. 그런 후, 여러분들은 싸울 힘이 생기는 것입니다.

 

 

9. 다른사람이 말할때 경청하라

 

 그냥 듣는 것이 아니라 경청한다. 경청은 주의를 집중해 듣는다는 뜻이다. 경청하는 모습을 보이면 상대방은 뜻밖의 것까지 말한다. 남들이 알아서 좋을 것 없는 문제까지도 털어놓는다. 때로는 그 문제는 어떻게 해결할지에 대해서도 말한다. 그의 해결 방법이 오히려 내 문제를 해결하는 데 도움이 될 때도 있다.

 

 

 

10.분명하고 정확하게 말하라

 

 

당신의 의도를 말로 표현해보라. 그래야 당신이 의도하는 바를 명확히 알아낼 수 있다. 당신이 말한대로 행동하라. 그래야 어떤 일이 일어날지 알아낼 수 있다. 주의를 기울여 관찰하라. 당신의 잘못에 주목하고, 그 잘못들을 정확하게 말로 표현하고 바로잡으려고 노력하라. 이렇게 할 때 각자의 삶에서 의미를 발견할 수 있고, 삶의 비극으로부터 우리를 지켜낼 수 있다. 그렇지 않으면 우리가 어떻게 삶의 비극에서 벗어날 수 있겠는다.

 

 

 

11.아이들이 스케이드 보드 탈때는 방해하지말고 내버려두어라

 

 

 당신 잘잘못을 가감없이 따져본 후에도 당신이 부당한 대우를 받을 이유가 없다고 확신한다면, 누군가 당신을 이용하고 있는 게 분명하다. 그럴 때는 당신의 입장을 강력하게 주장해야 한다. 그것이 자기를 지키기 위한 도덕적 의무다. 

 

 '나를 떠나지 마라. 그 대가로 내가 너를 위해 어떤 일이든 하겠다. 네가 나이 들어도 어른스러워지지 않는다면 무가치하고 서러운 존재가 되겠지만, 어떤 책임도 질 필요가 없다. 너의 모든 잘못은 다른 사람 탓일 것이다.' 이것이 거래 내용이다. 자식은 이런 거래를 받아들일 수도 있고, 거부할 수도 있다. 선택은 자식에게 달려있다. 과잉보호로 가장 먼저 망가지는 것은 아이의 정신이다. 과잉보호는 이제 막 자라난 영혼을 황폐하게 만든다.

 

 

12. 길에서 고양이와 마주치면 쓰다듬어 주어라

 

 피노키오를 만든 목수 제페토처럼 높은 목표를 세워라. 간절한 마음으로 올바르게 행동하라. 운이 좋아서 하늘의 뜻과 일치하면 하루하루 집중할 수 있다. 신중하게 행동하라. 당신이 통제할 수 있는 것들을 정돈하라. 무질서한 것을 정비하고, 고장 난 것을 수선하라. 이미 좋은 것은 더 좋게 만들어라. 신중하게 행동하면 인간은 무엇이든 해낼 수 있다. 인간은 무척 강인하다. 인간은 고통과 상실을 견뎌내고 살아남을 수 있다. 그러나 어떤 역경에도 굴복하지 않고 인내하려면 절대자의 선한 면을 볼 수 잇어야 한다. 그 선한 면을 보지 못하면 삶의 방향을 완전히 상실할 수 있다.

 

 아무리 안좋은 날이라도 주의를 기울이면 그런 작은 기쁨의 순간을 발견할 수 있다. 찾아보면 기분 좋은 행운은 얼마든지 있다. 좋아하는 일을 하며 10~20분을 보내도 좋다. 그렇게 고단한 삶을 잠시 잊고 긴장을 풀 수 있다.

 

 

 

 

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삶은 고통스럽다. 인생은 불공평하다. 세상엔 나보다 잘난 사람들이 너무 많고 아무리 노력해도 타고난 불평등을 역전하긴 어렵다. 노력보다 타락이 더 쉽고 즐거워 보이는데 이 삶을 열심히 살아야 할 이유가 있는가? 

 

'왜 올바른 삶을 살아야 하는가?' 라는 질문에 답해주는 책.